Anke Kreis und ihre Expertise Rezepte gesunde ernährung wechseljahren von anke kreis – Anke Kreis, eine bekannte Ernährungsberaterin, fokussiert sich auf die besonderen Ernährungsbedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren. Ihr Ansatz geht über eine simple Diät hinaus und betrachtet die hormonellen Veränderungen und die damit verbundenen körperlichen und psychischen Auswirkungen ganzheitlich. Sie betont die Bedeutung […]